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뇌졸중, 혈당보다 더 중요한 경고가 있습니다
힐링 라이프60
2025. 6. 16. 04:44
혈당은 정상이었는데도 갑자기 쓰러지는 사례가 늘고 있습니다.
이 글에서는 혈당보다 먼저 확인해야 할 뇌졸중의 진짜 경고 신호를 알려드립니다.
'정상 수치'에 속으면 위험합니다
건강검진에서 혈당, 콜레스테롤, 혈압이 모두 정상이라면 많은 분들이 안심하십니다.
하지만 뇌졸중의 주요 원인은 숨어 있는 미세한 혈관 손상과 순환기계 이상입니다.
특히 야간 고혈압, 기립성 저혈압, 심방세동, 혈관 내 염증 수치 상승은 혈당보다 먼저 뇌졸중을 예고합니다.
정상 범위 안에 있어도, 뇌로 가는 혈류의 미세한 장애가 쌓이면 큰 사고로 이어집니다.
의사들이 주목하는 '조용한 경고'
최근 여러 대학병원 신경과 전문의들은 뇌졸중 전 단계에서 자주 발견되는 3가지 징후를 강조합니다.
- 자주 졸리거나 멍한 상태가 반복됨
- 한쪽 팔다리 힘이 살짝 빠지거나 저림이 생김
- 아침에 일어나기 힘들 정도로 두통이 반복됨
이런 증상은 보통 스트레스나 피로로 넘기기 쉬운데, 실제로는 소혈관 이상, 경동맥 협착, 미세경색의 초기 신호일 수 있습니다.
'혈관 나이'를 젊게 유지하는 게 핵심입니다
당 수치나 혈압보다 혈관이 얼마나 건강하냐가 뇌졸중 예방의 핵심입니다.
다음과 같은 항목이 더 중요한 이유입니다:
- 경동맥 IMT 검사: 혈관 벽 두께를 확인해 협착 정도를 판단
- 고감도 CRP 검사: 혈관 염증을 수치로 확인
- 심전도 검사: 심방세동과 같은 리듬 이상 조기 발견
이런 검사들을 통해 혈관의 실제 나이와 기능을 알 수 있으며, 뇌졸중 가능성을 훨씬 정확히 예측할 수 있습니다.
이상 증상이 없어도 미리 대비하세요
뇌졸중은 대부분 전조 증상 없이 나타나는 질환입니다.
하지만, 조용한 경고는 이미 오래전부터 시작된 경우가 많습니다.
- 아침에 어지럽거나 속이 메스꺼운 느낌
- 계단 오를 때 숨이 가빠짐
- 이유 없이 집중력이 떨어짐
이런 변화는 혈당이나 혈압보다 먼저 나타나는 '뇌의 피로 신호'일 수 있습니다.
혈당보다 더 중요한 건, 당신의 뇌가 보내는 조용한 신호들입니다.
검사 수치에만 의존하지 마시고, 몸의 느낌을 먼저 믿어보세요.
지금부터라도 혈관의 목소리에 귀 기울이는 것이 뇌졸중 예방의 시작입니다.